Über das Buch:
Dieses Buch wurde mit viel Liebe geschrieben. Es ist eine große Unterstützung für Eltern – und eine noch größere Erleichterung für Kinder.
Denn: Manchmal steckt hinter großen Ängsten am Ende etwas ganz Einfaches: ein Missverständnis.
Kinder brauchen neben viel Liebe vor allem Verständnis. Sie möchten sich gesehen fühlen, ernst genommen werden und spüren: „Da ist jemand, der mich wirklich versteht.“
Gleichzeitig möchten Kinder nicht immer alles aussprechen oder lange über Gefühle reden. Und manchmal reichen die kurzen – oder auch langen – Erklärungen, die wir Erwachsenen geben, einfach nicht aus. Besonders bei so großen Themen wie Angst. Dann braucht es oft noch eine andere, eine besondere Art von Hilfe: etwas, das nicht nur den Kopf erreicht, sondern auch den Körper – und vor allem das Herz.
Angst ist ursprünglich eine Schutzreaktion des Gehirns. In Angstmomenten übernimmt das schnelle Alarmsystem (Amygdala), um den Körper zu schützen. Damit der Körper wieder in „Sicherheit“ umschalten kann, braucht das Gehirn zwei wichtige Dinge: die kognitive Einordnung der Situation – das Verstehen – und die sensorisch-körperliche Bestätigung – das Sicherheitsgefühl. Erst wenn beides zusammenkommt, kann das Nervensystem umschalten, sich entspannen und wirklich „loslassen“.
Dieses Buch hilft dabei, das Thema „Monster“ für Kinder greifbar zu machen. Durch die Erzählung können sie verstehen, dass alles nur ein Missverständnis war. Das Kind bekommt eine klare und einfache Erklärung – und damit eine neue innere Ordnung: „Ich weiß jetzt, was passiert ist. Ich verstehe es.“
Für das neue Sicherheitsgefühl und seine Festigung sorgt das Ritual: „Wäsche gefaltet im Korb an der Zimmertür.“ Diese Handlung wird zu einem konstanten Sicherheitszeichen, das das Nervensystem wiedererkennt – und das dem Körper signalisiert: Du hast es verstanden. Du bist sicher. Alles ist in Ordnung.
Ein sehr wichtiger Aspekt ist dabei: Das Kind glaubt nicht nur daran – es tut aktiv etwas dafür. Dadurch entsteht ein Gefühl von Selbstwirksamkeit: „Ich kann etwas tun, damit es mir besser geht.“
Das Buch ist bewusst so gestaltet, dass es dank der Ringbindung auf einem Nachttisch, einem Schreibtisch oder einer Kommode aufgestellt werden kann. So bleibt es immer im Blick – als kleine Erinnerung daran, dass alles nur ein Missverständnis war. Und als stetige Einladung an das Kind, für sich zu entscheiden: „Ich führe dieses Missverständnis nicht weiter – ich beende es hier.“ Wenn Kinder lernen, solche Missverständnisse zu erkennen und aufzulösen, muss das Thema nicht immer wieder neu durchlebt oder ständig wiederholt werden.
Außerdem ist dieses Buch so gestaltet, dass der Text aus zwei Richtungen vorgelesen werden kann. So können Sie sowohl gegenüber dem Kind als auch neben dem Kind vorlesen – ohne umständliches Drehen des Buches. Dadurch bleibt die Aufmerksamkeit bei den Bildern und der Geschichte.
Über die Autorin:
Ich begleite seit vielen Jahren Kinder im pädagogischen Alltag. Geschichten waren dabei schon immer mein wichtigstes Werkzeug: Geschichten können beruhigen, Geschichten können erklären, Geschichten können verbinden – und Geschichten geben Kindern Mut.
In all den Jahren ist mir eines besonders oft aufgefallen: das Thema Angst bei Kindern. Diese stillen Momente, in denen Kinder etwas fühlen, es aber noch nicht richtig einordnen können. Und Eltern, die alles richtig machen wollen, aber manchmal nicht wissen, was wirklich hilft.
Genau daraus ist dieses Buch entstanden: aus echter Praxis, viel Zuhören und dem Wunsch, Kindern die Gefühle zu geben, die sie stärken: Sicherheit, Verständnis und Liebe.